综合保健-淮安市妇幼保健院

健康教育

妇幼四季中医养生，践行治未病理念

中医养生核心在于“治未病”，讲究顺应四时、调和阴阳、扶正固本，适配妇女、儿童特殊的生理体质。女性气血易虚、情志易郁，小儿脏腑娇嫩、形气未充、肺脾两虚，二者抵抗力偏弱，不适合高强度药物调理...

梅雨季节家庭防霉防潮与呼吸道健康防护

每年六月至七月，江淮大地进入梅雨季节，连绵阴雨、空气湿度常在80%以上，墙壁"出汗"、衣物发霉、被褥潮湿是许多家庭的共同困扰。除了生活不便之外，梅雨季的高湿环境还为霉菌、尘螨等过敏...

中医孕产保健：贯穿孕产全程的“自然守护力”

中医以“整体观”和“治未病”为核心，强调人与自然的和谐共生。在孕产保健中，中医通过体质辨识、四季调养、经络调理和药食同源等方法，为母婴提供全周期、个性化的健康支持，帮助准妈妈和新妈妈们顺应生理变化，减...

三月中医养生：顺应春生，开启健康新程

三月，大地回暖，万物复苏，春的气息愈发浓郁。在中医理论中，春季与肝脏相应，此时自然界的阳气开始升发，人体的新陈代谢也逐渐旺盛。顺应这一季节特点进行中医养生，能为全年的健康打...

中医妙法：为备孕安胎“搭桥铺路”

中医妙法：为备孕安胎“搭桥铺路”在快节奏的现代生活中，生育难题困扰着许多家庭。淮安市妇幼保健院中医科深耕女性经、带、胎、产领域，以中医理论为核心，结合现代医学技术，为备孕及孕期女性提供个性化、全周期的...

孕期馋蟹莫慌，中医支招安心享

秋风起，蟹肥美，又到吃蟹好时节。可“孕期能否吃大闸蟹”让准妈妈们纠结不已。有人说吃蟹会流产，有人觉得少吃无妨。其实从中医看，关键不在能否吃，而在怎么吃。蟹性有别，食用需谨慎中医认为，大闸蟹味甘咸、性寒...

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